¿Estás preparado para iniciar labores?
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El duelo duele y que exista dolor es parte del proceso
Al experimentar un duelo son muchos los sentimientos que pueden encontrarse, y es en ese momento en el que el apoyo y la compañía juegan un papel importante; la primera…
Claves para gestionar el duelo
1. Acepta tus propios sentimientos: lo mejor es darte la posibilidad de atravesar sentimientos como negación, tristeza, frustración, ansiedad, vacío, miedo etc.2. Rodéate de personas que te apoyen: habla de…